小学生サッカーでスランプに陥ったときの原因と乗り越え方｜親ができるサポート法
- 100スキルズ運営者
- 9月23日
- 読了時間: 6分
◆小学生サッカーでスランプに陥ったときの原因と乗り越え方｜親ができるサポート法
サッカーを習っている小学生の中には、ある日突然「うまくいかない」「試合で活躍できない」と悩む時期が訪れることがあります。いわゆるスランプです。
子ども自身が「やめたい」「自分には向いてない」と感じてしまう前に、保護者ができるサポートを知っておくことが大切です。この記事では、小学生サッカーにおけるスランプの原因と解決のヒントを解説します。
◆小学生サッカーでスランプが起きる主な原因
1. 体格差による不利
小学生は成長スピードに個人差が大きく、背が低い、体が小さいと一時的に不利に感じることがあります。
2. 技術の伸び悩み
最初は上達が早くても、ある段階で壁にぶつかり「できない」と感じることがあります。特にドリブル突破やシュートの精度で悩む子は多いです。
3. メンタル面の影響
失敗を気にしすぎたり、周囲と比較して自信をなくしたりすることもスランプの一因。
4. チーム環境の変化
ポジションが変わったり、強い相手チームと戦う機会が増えたりすると、以前のように活躍できずスランプを感じやすいです。
◆スランプを乗り越える方法
1. 原因を一緒に整理する
「なぜうまくいかないのか」を本人と一緒に考えることが第一歩です。体格差なのか、技術的な課題なのか、気持ちの問題なのかを整理しましょう。
2. 小さな成功体験を積む
大きな試合で結果を出すのではなく、練習で「1対1で1回勝てた」「いいパスを出せた」といった小さな成功を積み重ねると自信が戻ります。
3. 練習メニューを変える
いつも同じ練習では気分も停滞しがちです。例えば室内でのボールタッチ練習や親子パスなど、新鮮な取り組みを取り入れると効果的です。
4. 心身をリフレッシュする
ときにはサッカーから少し離れ、友達と遊んだり、別のスポーツをしたりすることで気持ちが切り替わります。
◆親ができるサポートポイント
結果より努力を認める 「今日もよく頑張ったね」と声をかけるだけで子どもは安心します。
比較をしない 「〇〇くんはできるのに」と言われると逆効果。子どものペースを尊重しましょう。
挑戦を肯定する うまくいかなくても「チャレンジできたことが素晴らしい」と伝えると前向きになります。
コーチと連携する スランプが続く場合は、指導者に相談し客観的なアドバイスをもらうことも有効です。
◆スランプは成長のチャンス
実はスランプは「伸びる前のサイン」と言われることもあります。壁にぶつかるからこそ新しい課題に気づき、それを乗り越えることで大きく成長できます。
子どもにとって大切なのは「自分はダメだ」ではなく「次のステップに進むチャンスだ」と捉えられること。そのために保護者の前向きな言葉かけが必要です。
◆まとめ
小学生サッカーでスランプは珍しくない
原因は体格差、技術の壁、メンタル、環境変化などさまざま
小さな成功体験と新しい練習で自信を取り戻せる
親は「努力の肯定」「比較しない」「挑戦を褒める」ことが重要
スランプを乗り越えた先には、大きな成長と自信が待っています。親子で前向きに取り組みながら、サッカーを長く楽しめる環境を整えてあげましょう。
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