サッカー小学生のサイドハーフ徹底解説｜役割・動き方・練習法まで
- 100スキルズ運営者
- 9月22日
- 読了時間: 5分
◆サッカー小学生のサイドハーフ徹底解説｜役割・動き方・練習法まで
小学生サッカーでよく使われるポジションのひとつが サイドハーフ。「サイドハーフって何をするポジションなの？」「どんな練習をすれば上達するの？」と疑問を持つ保護者の方も多いはずです。
この記事では、 小学生向けに分かりやすくサイドハーフの役割や動き方、練習法 をまとめました。
◆サイドハーフとは？
サイドハーフは、サッカーの中盤の両サイドを担当するポジション。攻撃でも守備でも重要な役割を担い、試合の展開を大きく左右します。
小学生年代では「運動量」「ボールへの関わり」「スペースの意識」を学ぶ絶好のポジションです。
◆サイドハーフの役割【小学生向け】
1. 攻撃の役割
サイドからボールを運んでチャンスを作る
クロスをあげて味方FWにパスを供給
自らドリブルで突破してシュートにつなげる
2. 守備の役割
相手のサイドバックやウイングをマークする
自陣に戻って守備の人数を増やす
ボールを奪ったらすぐに攻撃へ切り替える
3. チームのバランスをとる
サイドに張るだけでなく、中に入って数的優位を作るなど、 状況に応じて臨機応変に動く力 が求められます。
◆サイドハーフに向いている小学生の特徴
足が速い・運動量が多い
ドリブルが得意でボールを前に運べる
味方をよく見ることができ、パスを出せる
守備もさぼらず、走ることを苦にしない
サイドハーフは「攻守に走り回れる子」に向いているポジションです。
◆小学生サイドハーフの練習法
1. サイドを突破するドリブル練習
タッチライン際をドリブルで進む
相手を抜いてクロスを入れる練習
2. クロスの練習
ゴール前に仲間を立たせ、タイミングよくクロスをあげる
強さと高さを意識して蹴る
3. 守備への切り替え練習
ボールを奪われたらすぐに戻る
「攻守の切り替え」を意識することで試合で活躍できる
◆サイドハーフで意識したい3つのポイント
サイドだけでなく中央も意識する 中に入る動きで味方を助けることが大切。
味方との連携を大事にする 孤立しないように、ワンツーやサポートを意識。
最後まで走り切る 守備でも攻撃でも「戻る・走る」をやり切る選手は信頼されます。
◆まとめ
サイドハーフは攻守両方で走り回る重要なポジション
攻撃ではサイド突破やクロス、守備では戻りとマークがポイント
小学生年代では「運動量」「切り替え」「連携」を学べる最高のポジション
ドリブル・クロス・守備の切り替えを練習すると試合で輝ける
サイドハーフで頑張ることは、小学生のうちに 運動量・判断力・連携力 を伸ばす絶好の経験になります。試合で走り切る姿は、チームを大きく助けるでしょう。
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