小学生のサッカーが上手くならない？親ができるサポートと原因を徹底解説
- 100スキルズ運営者
- 9月19日
- 読了時間: 6分
◆小学生のサッカーが上手くならない？親ができるサポートと原因を徹底解説
サッカーを習っているお子さんを持つ親御さんの中には、「うちの子、練習しているのに上手くならない…」と悩む方も多いのではないでしょうか。
小学生の成長は個人差が大きく、上達のスピードもさまざまです。しかし、原因を理解し、親ができるサポートを意識することで、子どもの成長をしっかり後押しできます。
1. 上手くならない原因は大きく分けて5つ
① ボールを触る時間が少ない
練習や試合だけでサッカーをしている場合、ボールに触れる時間が圧倒的に少なくなります。小学生は「ボールに慣れること」が最優先。家庭でも1日10分でも良いので、ボールタッチやリフティングを取り入れると上達スピードが変わります。
② 練習メニューが合っていない
年齢やレベルに合わない練習は効果が出にくく、本人のやる気も下がってしまいます。
小学1〜3年生：ボールタッチ、ドリブル、止める・蹴るなど基礎
小学4年生以降：パスや1対1、試合での駆け引き
シンプルで繰り返しできるメニューが効果的です。
③ 体の使い方が未発達
小学生の成長段階では、走り方やバランスが安定していない子もいます。体の動きをスムーズにするには、なわとびや鬼ごっこ、ジャンプ運動など「遊び感覚の運動」で自然に改善できます。
④ 自信をなくしている
試合や練習でうまくいかないと、「自分は下手だ」と思い込む子もいます。こうなると消極的になり、さらに成長が遅れてしまうことも。解決策は、成功体験を積ませることです。
「今日は2回うまく止められたね！」「ドリブルが上手になってきたね！」
具体的に褒めることが、自信につながります。
⑤ 環境の影響
チームの雰囲気やコーチの指導、周りの仲間も上達に影響します。環境が合わない場合、個人練習やパーソナルトレーニングで補うのも一つの方法です。
2. 親ができる具体的なサポート
練習を一緒に楽しむ：ボール遊びを親子で行うことで、子どもも練習を「楽しい」と感じます。
成長のペースは個人差があることを理解する：周りの子と比べず、今日できたことに注目することが大切です。
具体的に褒める：「ドリブルがうまくなったね！」や「今日はシュートを決められたね！」など、具体的に伝えると自信につながります。
家庭での軽い練習習慣を作る：ボールタッチ、リフティング、壁あてなど短時間でも毎日触れることが上達に直結します。
◆まとめ
小学生のサッカーが上手くならない原因は、「練習量・練習内容・体の発達・自信・環境」の5つに大きく分けられます。
親ができることは、楽しく、具体的に、少しずつボールに触れる時間を増やすこと。成長スピードは子どもによって違いますが、基礎と楽しさを大切にすることで、ある日突然伸びる瞬間が訪れることも少なくありません。
お子さんの成長を焦らず見守りながら、家庭でもサポートしてあげましょう。
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