サッカー小学生の試合持ち物リスト｜忘れ物なしで安心プレー！
- 100スキルズ運営者
- 9月16日
- 読了時間: 6分
◆サッカー小学生の試合持ち物リスト｜忘れ物なしで安心プレー！
小学生サッカーの試合当日、持ち物の準備はとても大切です。忘れ物をしてしまうと、プレーに集中できなかったり、チームメイトに迷惑をかけてしまうこともあります。特に低学年のうちは、親が一緒に確認してあげることが必要です。
この記事では、サッカー小学生が試合に持っていくべき必需品リスト、便利グッズ、親が準備で気をつけたいポイントを詳しく紹介します。
◆サッカー小学生の試合持ち物【必需品リスト】
① ユニフォーム一式
試合用ユニフォーム（シャツ・パンツ・ソックス）
チーム指定のアンダーシャツやインナー（必要に応じて）ユニフォームは一式まとめて袋に入れておくと忘れにくいです。
② スパイク・トレーニングシューズ
天然芝や人工芝 → スパイク
土グラウンド → トレシュー靴の裏の汚れは事前に落としておくと滑りにくくなります。
③ すねあて（シンガード）
試合で必ず着用が義務付けられているアイテムです。忘れると出場できないこともあるので要注意。
④ ボール（チームで指示があれば）
低学年 → 3号球
高学年 → 4号球名前を書いておくと取り間違い防止になります。
⑤ 水筒
夏場 → 1.5〜2リットルのスポーツドリンク＋水
冬場 → 温かいお茶やスープもおすすめしっかり飲めるように、飲み口が広いタイプが便利です。
⑥ タオル・着替え
試合後の汗拭きタオル
下着や靴下の替え
寒い季節は長袖インナーやウインドブレーカーも忘れずに
⑦ 軽食・補食
バナナ、おにぎり、エネルギーゼリー短時間で食べられて、消化が良いものを選びましょう。
◆あると便利な持ち物
レインコート（雨天用）
保冷バッグ＋保冷剤（夏場の食べ物保存に）
日焼け止め、帽子（夏の紫外線対策）
救急セット（テーピング、絆創膏）
折りたたみ椅子（観戦用に保護者が持参）
◆親が準備で気をつけたいポイント
持ち物チェックリストを使う前日の夜に親子でチェックすると忘れ物が防げます。
荷物は仕分け袋に入れる「ユニフォーム袋」「着替え袋」など分けると整理しやすいです。
名前を書く習慣をつける同じものを使う子が多いため、全ての持ち物に名前を記入しましょう。
子ども自身に準備させる親が全部やるのではなく、子どもに「何が必要か」を考えさせることが大事です。試合の自立にもつながります。
◆試合当日の朝に確認すること
ユニフォームを着ているか
水筒に十分な飲み物を入れたか
おにぎりやバナナなどの補食を持ったか
試合会場までの交通手段と集合時間を再確認
◆まとめ
小学生サッカーの試合では、ユニフォーム・スパイク・すねあて・水筒・タオルといった基本的な持ち物に加え、補食や防寒・暑さ対策グッズも忘れずに準備しましょう。
前日のうちにチェックリストを親子で確認して、当日は安心して試合に臨めるようにすることが大切です。持ち物の準備もサッカーの一部。自分でできるようになると、子どもはさらに成長します。
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