サッカー小学生が試合に出れない理由と改善法｜親子でできるサポート法
- 100スキルズ運営者
- 9月15日
- 読了時間: 6分
◆サッカー小学生が試合に出れない理由と改善法｜親子でできるサポート法
「うちの子、せっかくサッカーを頑張っているのに、試合に出してもらえない…」小学生のサッカーでよくある悩みです。親としては、せっかく練習しているのに試合に出れないことにモヤモヤしますよね。しかし、試合に出れない理由には必ず原因があります。原因を理解し、家庭でできるサポートを行うことで、少しずつ状況を改善できます。
この記事では、試合に出れない理由の整理と、家庭でできる具体的なサポート法を紹介します。
1. 小学生が試合に出れない主な理由
試合に出れない理由は、スキルだけではありません。小学生年代では、次のような原因が考えられます。
技術や体力がチーム基準に達していないパスやドリブル、シュートの精度、体力やスピードが他の選手より劣ると、試合での出場機会が減ることがあります。
ポジション理解や戦術理解が浅いどのポジションでどう動くかを理解していないと、試合で指導者に使われにくくなります。
メンタル面の問題緊張しやすい、消極的、声を出さないなど、チームプレーで必要なコミュニケーションが取れない場合、試合に出づらくなります。
チームの人数や試合形式小学生チームでは、人数が少ない日や試合時間の関係で、どうしても全員が出れるわけではありません。
2. 家庭でできるスキルアップ練習
試合に出るためには、家庭での練習がとても効果的です。短時間でも継続して行うことがポイント。
ボールタッチ練習足裏・インサイド・アウトサイドを使った細かいドリブル練習で、コントロール力を高めます。
パス練習壁や家族と短い距離で正確にパスを出す練習。チームメイトに正確にパスを出せることは試合での大きなアピールポイントです。
体力・アジリティトレーニング30mダッシュやラダー、ジャンプなどで瞬発力や敏捷性を強化。小学生年代では、体力差が試合出場に直結することもあります。
ポジショニング理解試合での動きを紙に書いたり、動画で確認することで、頭の中で動きをイメージできるようにします。
3. メンタル面のサポート法
技術や体力だけでなく、メンタルも非常に重要です。家庭での声かけや環境作りで、試合に出やすい子に育てられます。
ポジティブ声かけ「練習頑張ったね」「今日のパス上手だったよ」と、努力やプロセスを褒める。
挑戦の場を作る家でミニゲームをして、緊張感のある状況での成功体験を増やす。
目標設定「次の試合で1回シュートを決める」「ドリブルを5回成功させる」など、達成しやすい小さな目標を作る。
4. コーチやチームとのコミュニケーション
練習後に「今日はここを頑張った」と報告する
出場機会についてポジティブに相談する
練習に前向きに取り組む姿勢を見せる
こうした行動は、コーチからの信頼感や印象につながり、出場チャンスを増やすことにつながります。
5. まとめ｜焦らずに家庭でサポート
小学生のサッカーで試合に出れないことは決して珍しくありません。重要なのは、原因を理解し、家庭でできるサポートを継続することです。
技術・体力を伸ばす家庭練習
メンタル面を育むポジティブな声かけ
コーチとの信頼関係を意識したコミュニケーション
これらを続けることで、徐々に試合に出れるチャンスが増えていきます。焦らず、親子で楽しみながら成長することが何より大切です。
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