【小学生サッカー】試合での動き方を分かりやすく解説！初心者でも活躍できるコツ
- 100スキルズ運営者
- 9月13日
- 読了時間: 6分
◆【小学生サッカー】試合での動き方を分かりやすく解説！初心者でも活躍できるコツ
小学生のサッカーでは「試合中の動き方」が分からず、ボールが来るのを待つだけになってしまう子が多いです。「どう動けばいいの？」と悩むのは自然なこと。逆に言えば、動き方のコツを覚えれば 一気に試合で目立てる存在 になれます。
この記事では、小学生が試合で活躍するための「動き方の基本」と「練習方法」を分かりやすく解説します。
◆小学生サッカーで大切な「動き方」とは？
サッカーは「ボールを持っている時間」より「ボールを持っていない時間」の方が圧倒的に長いスポーツです。だからこそ、 ボールがないときの動き が試合での活躍を大きく左右します。
動き方の基本は大きく分けて3つです。
ボールをもらうための動き（オフェンス）
相手からボールを奪うための動き（ディフェンス）
チームを助けるサポートの動き
◆オフェンスでの動き方（攻撃時）
① スペースに動く
ボールを持っていなくても「相手がいない場所（スペース）」に動くとパスがもらいやすい。
ゴールの近くより、少し下がった位置やサイドに動くとパスが通りやすい。
② パスを出したら止まらない
ボールを味方に渡した後は、すぐに次の動きを考えよう。
例：ワンツーパスを狙う、空いている場所に走る。
③ ゴールへ向かう意識
シュートチャンスは突然やってきます。
ゴール前に顔を出すだけで、得点できる確率が高まります。
◆ディフェンスでの動き方（守備時）
① 相手との距離をつめる
ボールを持っている相手に近づくだけでプレッシャーになる。
奪えなくても、相手のミスを誘える。
② 相手の進む道をふさぐ
正面から突っ込むより「行かせたくない方向」を体でふさぐ。
例：サイドに追い込む、ゴールから遠ざける。
③ 味方を助けるカバーリング
自分のマーク以外でも、味方が抜かれそうなときにフォローに入る。
「チームで守る」意識が大切。
◆サポートの動き方
試合で目立つ選手は「味方を助ける動き」ができる子です。
パスコースをつくる位置に動く
こぼれ球にすぐ反応する
声を出して味方を安心させる
ボールを持っていなくても、チームにとって必要な動きをしていると、監督やコーチから信頼されます。
◆動き方を身につける練習方法
親子でできる練習
親がボールを持って、子どもは「パスをもらえる位置」を探す。
「今どこに動いたらいい？」と声をかけながら遊ぶと、自然と動き方を学べます。
チーム練習で意識すること
ボールがないときに「止まっていないか？」をチェック。
コーチの話を聞くときに「なぜその位置がいいのか」を考える。
◆動き方がうまい子の特徴
常に周りを見ている
パスを出した後も走っている
ボールがないときも全力で動く
こうした子は、サッカーが「うまい」と評価されやすく、試合でも活躍する場面が増えます。
◆まとめ
小学生サッカーで活躍するためには「ボールを持っていないときの動き方」が大切です。
オフェンス：スペースに動く、パスを出したら動く、ゴールへ向かう
ディフェンス：相手に寄せる、進路をふさぐ、味方をカバーする
サポート：パスコースを作る、こぼれ球に反応、声を出す
動き方を覚えると、ボールに触れる回数が増えて、自信もついていきます。「止まらずに動く」「周りを見る」ことを意識しながら、少しずつ練習してみましょう！
----1対1が苦手な小学生のお子様を持つご家族へおすすめ!---
この記事では、初心者向けの簡単メニューからプロ級の応用技まで、家庭でも取り組める『100 SKILLZ（100スキルズ）』を紹介します。お子さまが「自分から仕掛けられる選手」に変わるきっかけにしてください。
◆自宅でも取り組める！オンライン×個別サポートの新しい形
「サッカースクールに通わせるのが難しい」「送り迎えが大変」「地方には選択肢が少ない」などのお悩みも現実です。
そんな家庭にこそ選ばれているのが、**オンラインで学べる“個別サポート型のドリブルスクール”**です。
自宅・公園で好きな時間に練習
オンラインレッスンで専門コーチがマンツーマンサポート
毎週動画とテキストで新しい技を習得
子どもが飽きずに楽しめるよう工夫された構成
オンラインでも“ちゃんと成長できる環境”が整っているから、全国どこでも本格的な個人技トレーニングが可能になります。
◆ドリブルで試合の日常を変える3つの理由
サッカーの試合で「パスがもらえない」「相手にすぐ取られてしまう」と悩んでいませんか？その原因の多くは、“自信のなさ”と“ドリブルの基礎不足”です。
でも、もしあなたが100種類のドリブルやフェイントを習得できたら——相手をかわして自由に動き回る「主役」になれるのです！
『100 SKILLZ（100スキルズ）』では、サッカー初心者や小学生が1人でも練習できるよう、段階別に100種のスキルを「誰でもできる順」にまとめました。
親子で始める家庭トレーニングにもピッタリの内容です。自信・テクニック・楽しさの3つがそろえば、試合の主役はあなたに！
◆なぜ“ドリブル練習”が重要なのか？
自信がつく！ - 自分でボールを運べるようになると、積極的にプレーに関われるようになる。 - 1対1で相手に向かえる＝試合の中でチャンスを生み出せる
親も安心！ - 自宅や公園で1人でも練習できるメニューなので、送り迎えやケガの心配も少ない。 - チェックシートや動画で、成長が“見える”からサポートしやすい
モチベーションが続く！ - 成長が目に見えるチェックシートや動画でやる気が続く。 - 「できた！」の積み重ねで、練習＝楽しい時間に
『100 SKILLZ（100スキルズ）』では、ステージ別に初心者向け → 実戦 → 応用 → 特殊トリックまで全100種の技を、毎週段階的にマスターできるよう設計。
さらに、練習用テキスト・動画・チェックリストも受講生に提供中！
さあ、あなたも今日から「1対1が強くなるドリブラー」への第一歩を踏み出しましょう！
◆いよいよ本格スタート！「100 SKILLZ（100スキルズ）」オンラインスクール先着枠受付中！
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい！」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい！」と思ったあなたへ。
『100 SKILLZ（100スキルズ）』は、小学生向けに特化したオンラインサッカースクールです。
毎週新しい技を実演と動画とテキストでわかりやすく解説
自宅でできる練習メニュー＆チェックシートで成長を見える化
週1回30分のオンラインマンツーマンレッスンで、専門コーチ講師が丁寧に直接サポート！
質問し放題＆フォームチェック付きで、確実にスキルアップできる
1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
ただいま、先着限定で【特別割引】受付中！定員に達し次第締め切りとなりますので、迷っているなら今すぐお申し込みを！
お子さまの1対1の強さと自信を育てるなら『100 SKILLZ（100スキルズ）』が最適です。プロ講師と一緒に、楽しく着実に成長しましょう！
コメント