小学生サッカー 8人制と11人制の違いとは？親が知っておきたいルールと育成の考え方
- 100スキルズ運営者
- 9月12日
- 読了時間: 6分
◆小学生サッカー 8人制と11人制の違いとは？親が知っておきたいルールと育成の考え方
小学生のサッカーを見ていると、「あれ？11人じゃなくて8人で試合をしている」と気づく保護者の方も多いのではないでしょうか。実は、小学生年代では 8人制サッカーが主流 であり、学年や大会によっては11人制が採用されることもあります。
本記事では、小学生サッカーの8人制と11人制の違い をわかりやすく解説し、それぞれのメリットや育成上の意味を紹介します。
◆8人制と11人制の基本ルールの違い
① フィールドの広さ
8人制：通常のサッカーコートの約3/4程度を使用。横幅や縦幅を縮小して行う。
11人制：フルサイズのコート（大人と同じ大きさ）。
➡ 小学生が無理なく走れる距離感を考慮し、8人制では小さめのフィールドが採用されます。
② チーム人数
8人制：GKを含む7人＋1人、合計8人で試合。
11人制：GKを含む10人＋1人、合計11人で試合。
➡ 人数が減ることで、1人あたりのプレー機会が格段に増えます。
③ ポジションの考え方
8人制：基本は「GK＋DF2〜3人＋MF2〜3人＋FW2人」などシンプルな配置。
11人制：ポジションが細分化され、「サイドバック」「ボランチ」「ウイング」など専門性が出てくる。
◆なぜ小学生は8人制が主流なのか？
1. ボールタッチ数を増やすため
人数が少ない分、1人がボールに関わる回数が多くなる → 技術習得が早い。
2. 判断力を養うため
狭いコート・少人数でプレーすることで、素早い判断力や視野の広さ が自然に鍛えられる。
3. 体格差を減らすため
11人制だと体の大きい子が有利になりやすいが、8人制なら 小柄な子でも活躍しやすい環境。
4. 将来の11人制へのステップ
小学生のうちに「攻守に関わる感覚」を全員が経験することで、中学以降の11人制への移行がスムーズになる。
◆11人制を経験するメリット
高学年や一部大会では11人制の試合も導入されます。
ポジション理解が深まる → サイドバックやウイングなど専門性を体験できる
スペースを意識できる → 広いコートでのプレーは走力・持久力の強化につながる
中学年代への準備になる → 公式戦は11人制になるため、早めに慣れるのは有利
◆8人制と11人制の違いまとめ（表）
項目 | 8人制 | 11人制 |
フィールド | 縮小コート | フルサイズ |
人数 | 8人（GK含む） | 11人（GK含む） |
ポジション | シンプル | 細分化 |
ボールタッチ | 多い | 少なめ |
判断力 | 短い時間で鍛えやすい | 広い視野を意識できる |
体格差 | 影響少ない | 影響大きい |
対象 | 小学生（低〜高学年） | 高学年・中学生以降 |
◆親ができるサポート
まずは「試合人数が違うのは育成のため」と理解する
8人制でも11人制でも「子どもが多くの経験を積めること」が大切
公式戦で人数が変わっても戸惑わないよう、親子で違いを話しておく
練習後や試合後に「今日はどんな役割をした？」と聞いてあげると、子どもの理解が深まる
◆まとめ
小学生のサッカーは 8人制が基本 で、学年や大会によっては 11人制 も行われます。
8人制は「ボールタッチ数を増やし、判断力や基礎技術を育てる」ための育成ルール
11人制は「ポジション理解や広いスペースでの戦術的経験」を積む場
どちらも子どもの成長に必要であり、「どちらが良い・悪い」ではなく 段階的な成長のステップ として捉えることが重要です。
親御さんが人数の違いを理解しておくと、試合観戦や声かけの仕方もより的確になりますよ。
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