【小学生向け】サッカーの判断力を鍛えるトレーニング法｜親子でもできる練習メニュー
- 100スキルズ運営者
- 9月9日
- 読了時間: 5分
◆【小学生向け】サッカーの判断力を鍛えるトレーニング法｜親子でもできる練習メニュー
サッカーは「ボールを扱う技術」だけでなく、 状況を見て判断する力 がとても重要です。どんなにドリブルやシュートが上手でも、判断が遅れると試合で活かせません。特に小学生のうちから「判断力」を鍛えておくと、試合でのプレーがスムーズになり、余裕を持ってプレーできる選手に育ちます。
この記事では、小学生が楽しみながら取り組める「判断力トレーニング」を紹介します。家庭でも簡単にできる練習法もあるので、ぜひ親子で取り入れてみてください。
◆小学生サッカーで判断力が大事な理由
ボールを持つ前の準備ができる→ 次にドリブルするのか、パスを出すのかを考える力が身につく。
相手の動きを読めるようになる→ 1対1の場面で勝ちやすくなる。
プレーのスピードが上がる→ 技術力は同じでも判断が早いとプレーが格段に上手に見える。
自信につながる→ 「考えてプレーできた！」という実感が、試合での積極性を高める。
◆小学生におすすめの判断力トレーニング
1. カラーコーンリアクション
複数色のマーカーを置き、親やコーチが「赤！青！」と声をかけ、その方向にドリブル。→ 判断と素早い反応を同時に鍛えられる。
2. 2択パストレーニング
2人の味方役を用意し、パス先を最後の瞬間まで変える。→ 顔を上げて相手を探す習慣がつく。
3. 数的有利ドリル（2対1・3対2）
少人数のミニゲーム形式で「数的優位をどう活かすか」を学ぶ。→ 判断力と空間認知能力を同時に伸ばせる。
4. 親子リアクションゲーム
親が左右どちらかの手を挙げ、その方向へ子どもがドリブル突破。→ 遊びながら判断と反応の速さをトレーニング。
5. 映像トレーニング
プロやジュニアの試合動画を一時停止し、「ここで君ならどうする？」と子どもに考えさせる。→ 実戦イメージを養うのに最適。
◆家庭でできる工夫
「練習をゲーム化」することで楽しく継続できる
親が「ヒントを出す」ことで状況判断をサポート
短時間（10分程度）でも毎日積み重ねると大きな効果
◆まとめ
小学生サッカーで判断力を鍛えることは、試合でのパフォーマンスを大きく変えます。特別な道具がなくても、マーカーや親子の声掛けだけで十分に練習可能です。
カラーコーン反応ドリル
2択パストレーニング
ミニゲームでの数的優位判断
これらを継続することで、自然と「顔を上げる習慣」や「早い判断」が身につきます。
お子さまの判断力を伸ばすことは、 試合での自信と積極性につながる最大のポイント です。ぜひ、日常の自主練習や親子遊びに取り入れてみてください！
----1対1が苦手な小学生のお子様を持つご家族へおすすめ!---
この記事では、初心者向けの簡単メニューからプロ級の応用技まで、家庭でも取り組める『100 SKILLZ（100スキルズ）』を紹介します。お子さまが「自分から仕掛けられる選手」に変わるきっかけにしてください。
◆自宅でも取り組める！オンライン×個別サポートの新しい形
「サッカースクールに通わせるのが難しい」「送り迎えが大変」「地方には選択肢が少ない」などのお悩みも現実です。
そんな家庭にこそ選ばれているのが、**オンラインで学べる“個別サポート型のドリブルスクール”**です。
自宅・公園で好きな時間に練習
オンラインレッスンで専門コーチがマンツーマンサポート
毎週動画とテキストで新しい技を習得
子どもが飽きずに楽しめるよう工夫された構成
オンラインでも“ちゃんと成長できる環境”が整っているから、全国どこでも本格的な個人技トレーニングが可能になります。
◆ドリブルで試合の日常を変える3つの理由
サッカーの試合で「パスがもらえない」「相手にすぐ取られてしまう」と悩んでいませんか？その原因の多くは、“自信のなさ”と“ドリブルの基礎不足”です。
でも、もしあなたが100種類のドリブルやフェイントを習得できたら——相手をかわして自由に動き回る「主役」になれるのです！
『100 SKILLZ（100スキルズ）』では、サッカー初心者や小学生が1人でも練習できるよう、段階別に100種のスキルを「誰でもできる順」にまとめました。
親子で始める家庭トレーニングにもピッタリの内容です。自信・テクニック・楽しさの3つがそろえば、試合の主役はあなたに！
◆なぜ“ドリブル練習”が重要なのか？
自信がつく！ - 自分でボールを運べるようになると、積極的にプレーに関われるようになる。 - 1対1で相手に向かえる＝試合の中でチャンスを生み出せる
親も安心！ - 自宅や公園で1人でも練習できるメニューなので、送り迎えやケガの心配も少ない。 - チェックシートや動画で、成長が“見える”からサポートしやすい
モチベーションが続く！ - 成長が目に見えるチェックシートや動画でやる気が続く。 - 「できた！」の積み重ねで、練習＝楽しい時間に
『100 SKILLZ（100スキルズ）』では、ステージ別に初心者向け → 実戦 → 応用 → 特殊トリックまで全100種の技を、毎週段階的にマスターできるよう設計。
さらに、練習用テキスト・動画・チェックリストも受講生に提供中！
さあ、あなたも今日から「1対1が強くなるドリブラー」への第一歩を踏み出しましょう！
◆いよいよ本格スタート！「100 SKILLZ（100スキルズ）」オンラインスクール先着枠受付中！
ここまで読んで「もっとしっかり学びたい！」「100種類のドリブルとフェイントを完全マスターしたい！」と思ったあなたへ。
『100 SKILLZ（100スキルズ）』は、小学生向けに特化したオンラインサッカースクールです。
毎週新しい技を実演と動画とテキストでわかりやすく解説
自宅でできる練習メニュー＆チェックシートで成長を見える化
週1回30分のオンラインマンツーマンレッスンで、専門コーチ講師が丁寧に直接サポート！
質問し放題＆フォームチェック付きで、確実にスキルアップできる
1対1に強くなれる完全ステップアップ式カリキュラム
ただいま、先着限定で【特別割引】受付中！定員に達し次第締め切りとなりますので、迷っているなら今すぐお申し込みを！
お子さまの1対1の強さと自信を育てるなら『100 SKILLZ（100スキルズ）』が最適です。プロ講師と一緒に、楽しく着実に成長しましょう！
コメント