小学生のサッカー「実戦での決定力を高める方法」
- 100スキルズ運営者
- 9月7日
- 読了時間: 6分
◆小学生のサッカー「実戦での決定力を高める方法」
〜動き出しと判断力でシュートチャンスをつかむ！〜
試合でゴールを決めるために必要なのは「強いシュート力」だけではありません。いくら威力のあるシュートを持っていても、試合中にボールを受けられなければゴールチャンスは訪れません。実戦での決定力を高めるには、「動き出し」と「判断力」を磨くことが欠かせないのです。
ここでは小学生でも実践できる、試合で活きる動き方と考え方を紹介します。
1. 決定力を支える2つの柱
動き出し ボールを受ける前に、どこに走るかを決めて動き出す力。相手より先にスペースを見つけることが重要です。
判断力 シュートするのか、パスするのか、ドリブルで仕掛けるのか。瞬間的に最適な選択ができるかどうかが勝負を分けます。
この2つを高めることで、試合でのゴール数は確実に増えていきます。
2. 実戦で役立つ「動き出し」のポイント
① スペースを先に取る
ボールをもらう前に「どこに空いている場所があるか」を探す習慣をつけましょう。相手がいない場所に先に入ることで、フリーでシュートを打ちやすくなります。
👉 練習法：「ボールなしランニング」
ボールを使わず、味方がパスを出すつもりで走り出す練習
声を掛け合いながら、タイミング良く動き出す感覚を身につける
② 相手ディフェンスの“背後”を狙う
相手に見られていない一瞬のタイミングで裏へ抜ける動きは、ゴールに直結します。
👉 練習法：「パス＆ダッシュ」
味方にパスを出した後、すぐに相手ディフェンスの背後へダッシュ
パスを受けた味方がワンタッチで裏へ返す形を繰り返す
③ ボールを呼び込む声とジェスチャー
小学生は「声を出す」ことを恥ずかしがりがちですが、試合では大きな武器になります。味方に「ここに欲しい！」と声や手で合図を出すだけで、決定的なチャンスを増やせます。
3. 判断力を磨くトレーニング
① 1対1＋サーバー
攻撃側：ドリブルで抜く／シュート／パスの3つを選べる
守備側：攻撃を止める
サーバー役(ボールを配給する人)が常にパスを出し、攻撃側はその状況で最適な選択を瞬時に判断する
➡ 「ゴールへ直結する選択」を繰り返すことで、判断が速くなります。
② ミニゲームでの条件付き練習
「3タッチ以内でシュート」
「シュートは必ずダイレクト」
➡ 制限をかけることで、考えるスピードと決断力を養います。
③ 試合の振り返りノート
今日はどの場面でシュートできたか？
どんな選択をすればもっとよかったか？
➡ 試合後に親子で一緒に振り返ることで、判断の質がどんどん高まります。
4. 親ができるサポート
ポジティブに声をかける 「なんでシュートしなかったの？」ではなく「いい動き出しだったよ！」と、成功した動きを褒めることが次につながります。
試合を一緒に見て学ぶ プロやJリーグの試合を一緒に見ながら「今の動き出しすごいね！」と会話することで、子どもの理解が深まります。
判断の幅を広げる遊び 「ドリブルで行く？パスする？」と選択を迫るようなミニゲームを家庭でも取り入れると効果的です。
5. よくあるつまずき
ボールばかり見てしまう → 常に「スペース」と「相手」を見る癖をつけましょう。
シュートの意識が弱い → 最後は必ずゴールを狙う気持ちが決定力を生みます。
動き出しが遅い → 「味方がボールを持つ前」に動くことがカギです。
◆まとめ
小学生が試合でゴールを決めるには、強いシュート力以上に 「動き出しの速さ」と「判断力の速さ」 が重要です。スペースを見つけて先に動く習慣をつけ、状況に応じた判断を磨くことで、決定力は飛躍的に伸びます。
親は「動きが良かったね」と褒めるサポートや、一緒に試合を見て学ぶ姿勢を持つことで、子どもの自信をさらに高められます。
小さな積み重ねが、試合での大きなゴールにつながります。今日から一歩ずつ「決定力アップ」の練習を取り入れてみましょう！
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