小学生でもできる！サッカーのクライフターンのやり方とコツ
- 100スキルズ運営者
- 9月7日
- 読了時間: 5分
◆小学生でもできる！サッカーのクライフターンのやり方とコツ
サッカーの試合で相手をかわすために使える有名なフェイントのひとつが「クライフターン」です。シンプルな動きなのに実戦で使いやすく、初心者からプロ選手まで幅広く使われています。この記事では、小学生でもマスターできるように、わかりやすくクライフターンのやり方と練習方法を解説します。
◆クライフターンとは？
クライフターンは、ドリブルで相手を抜こうと見せかけて、足の内側でボールを後ろに引き、進行方向を変えるフェイントです。
相手に「シュートやクロスを打つ」と思わせる
ボールを自分の後ろに隠すようにターンする
この2つの効果で、ディフェンスをうまく置き去りにできます。
◆クライフターンの基本のやり方
① ボールを前に運ぶ
ドリブルで相手に近づき、少し大きめにボールを前に出すと効果的です。
② 足を振りかぶる
パスやシュートを打つように足を振り上げます。ここで「打ってくる！」と思わせるのがポイントです。
③ 足の内側でボールを後ろに引く
振りかぶった足の内側で、ボールを自分の後ろに引き寄せます。相手から見えにくい角度になるのが強みです。
④ 体の向きを変える
同時に体をターンさせて、新しい方向に動き出します。ここでスピードに乗れると一気に相手を置き去りにできます。
◆上達するためのコツ
フェイントの“振り”を大きくする 本当にシュートやパスを出すように見せかけることで、相手を完全にだませます。
ボールを体で隠す ボールを引いた瞬間、相手からボールが見えないように体を入れると奪われにくいです。
ターン後に加速する クライフターンの成功は「抜いた後」に決まります。スピードに乗って一気に前へ！
◆自主練習メニュー
壁に向かってクライフターン練習 ボールを壁に蹴る→返ってきたボールをクライフターンで後ろに引く→向きを変える。
マーカーを使ったターン練習 マーカーを相手に見立ててドリブル→クライフターンで方向転換→またドリブル。
親子でディフェンス役練習 お父さん・お母さんが軽く守備について、子どもがクライフターンで突破する。楽しみながら実戦感覚を磨けます。
◆まとめ
クライフターンは、
シュートやパスに見せかける
足の内側で後ろに引く
ターンして加速
というシンプルな流れでできる実戦向きフェイントです。小学生でも習得しやすく、試合で相手をかわす大きな武器になります。
練習のときは 「大きなフェイント」「ボールを体で隠す」「ターン後に加速」 を意識すること。親子で練習したり、壁当てを使って繰り返すと、自然と試合でも使えるようになりますよ。
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