小学生のサッカーノートの書き方｜成長をぐんぐん伸ばすコツ
- 100スキルズ運営者
- 9月5日
- 読了時間: 5分
◆小学生のサッカーノートの書き方｜成長をぐんぐん伸ばすコツ
サッカーの上達に欠かせないのは「練習」と「試合」。でも、ただやりっぱなしにしているだけでは伸びにくいのも事実です。そこで役立つのが サッカーノート。小学生のうちからノートに記録する習慣を身につけると、自分で考えて行動できる選手に育ちます。ここでは、保護者の方にもわかりやすいように、サッカーノートの書き方と続けるコツをご紹介します。
1. サッカーノートを書く目的とは？
振り返りができる：練習や試合を客観的に見直せる
成長を実感できる：できなかったことが「できた！」に変わる瞬間を残せる
目標を持てる：日々の練習に意味が生まれる
考える力がつく：指示待ちではなく、自分で判断できる選手になれる
2. 小学生向けサッカーノートの基本構成
難しい専門的なことは不要です。ポイントは シンプルで続けやすいこと。
✅ 基本の書き方（例）
今日の目標 →「ドリブルで相手を抜く」「声を出す」など、1つに絞ると良い。
できたこと →「リフティングが20回できた」「パスが味方に通った」など。
できなかったこと・課題 →「試合でボールを取られてしまった」「トラップが大きかった」など。
次にやりたいこと →「次はシザースを試してみる」「家でトラップの練習をする」など。
ひとこと感想 →「今日は楽しかった！」「くやしかったけど次がんばる！」など気持ちを自由に。
3. 書き方を楽しくする工夫
イラストや絵を入れる 低学年の子は文字だけよりも絵で表現した方が楽しく続けられます。
シールやスタンプ できた日は「◎」や星マークをつけると達成感がアップ！
親からのコメント欄 「頑張ったね」「ナイスチャレンジ！」など、短い一言で十分です。褒める視点を大切に。
4. 保護者がサポートするポイント
書き方を細かく指示せず、子どもの自由を尊重する
結果よりも、チャレンジや気づきを褒める
毎日でなくてもOK。無理せず続けられるペースで書く
5. 続けるためのコツ
寝る前に3分だけ書く習慣をつける
週末だけでもOK。まとめて振り返っても効果あり
お気に入りのノートやペンを選んで「特別感」を出す
◆まとめ
サッカーノートは、技術の成長だけでなく「考える力」や「前向きな気持ち」を育てる最高の習慣です。小学生のうちに始めることで、将来のサッカー人生にも大きなプラスになります。
ポイントは、 難しいことを書かせないこと・楽しく続けること・親が温かく見守ること。サッカーをもっと好きになり、自分で考えられる選手に育つきっかけとして、ぜひ親子で取り入れてみてください。
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