親子で楽しむサッカー自主練ゲーム編｜小学生向けドリブル・パス・シュート強化
- 100スキルズ運営者
- 3 日前
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◆親子で楽しむサッカー自主練ゲーム編｜小学生向けドリブル・パス・シュート強化
なぜ親子でゲーム感覚が効果的なのか？
楽しく学べるので練習の継続率がアップ
親子のコミュニケーションを通してモチベーション維持
競争や工夫で、実戦で使えるスキルの応用力が自然に身につく
◆家でできる親子サッカーゲーム例
1. ドリブル鬼ごっこ
親と子で交互に「鬼」と「逃げる人」を担当
狭いスペースでもOK、体の向き・フェイントのタイミングを意識
ポイント：逃げる側はシザースやダブルタッチなどのフェイントを使う
2. パス＆キャッチチャレンジ
親子で対面して短い距離でパス
「左右交互」「インサイドだけ」「ワンバウンドOK」などルールを変える
ポイント：正確さとテンポを意識、声掛けで楽しさ倍増
3. ターゲットシュートゲーム
家の中では壁やペットボトルをゴールに見立てる
距離や角度を変えてシュート練習
ポイント：狙う位置や角度を意識することでキックの精度向上
4. ミニジグザグ競争
コーンやペットボトルでジグザグコースを作る
親子でタイムを計って競争
ポイント：フェイントとスピードを組み合わせて、ゲーム感覚で練習
5. コンビネーションチャレンジ
親と子で「ドリブル→パス→ターン→シュート」を連続で行う
成功回数やタイムでスコアをつける
ポイント：試合の動きに近い連動プレーを楽しみながら習得
◆ゲーム練習を効果的にするコツ
短時間で集中してプレー
1回5〜10分でもOK、集中力を意識
ルールを毎回変えて飽きさせない
距離・スピード・フェイントの指定など
親は見守り＆サポート
ミスを指摘するよりも、成功体験を褒める
動画でフォームチェック
後で親子で見返すと改善ポイントがわかる
◆まとめ
親子で遊ぶ感覚で自主練を習慣化できる
ドリブル・パス・シュート・フェイントの総合力が自然にアップ
短時間でも毎日続ければ、試合での自信・判断力・実戦力が向上
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