小学生がサッカーで自信をつける方法｜親も知っておきたいサポートの秘訣
- 100スキルズ運営者
- 6 日前
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◆小学生がサッカーで自信をつける方法｜親も知っておきたいサポートの秘訣
なぜ子どもは自信をなくしてしまうのか？
小学生のサッカーでは、学年や体格差、試合での失敗経験などから「自分は下手だから…」と自信をなくす子が多くいます。
特に1対1で負けたり、チームでミスをした経験は強く残り、やる気や積極性の低下につながってしまいます。
しかし、自信は才能ではなく、練習と経験の積み重ねでつけられるものです。
◆サッカーで自信をつけるための3つのステップ
① 成功体験を積ませる
練習の中で「小さな目標」を作り、達成できたらしっかり褒める
例：「今日はダブルタッチが3回成功できた！」
成功体験の積み重ねが、自己肯定感と挑戦する意欲につながる
② 得意技を持たせる
どんな子でも「これだけは負けない！」という武器を持つと強い
シザース、ダブルタッチ、ターンなど一つでも得意技を決める
「この場面なら自分の出番だ」と思えることで、自信が高まる
③ 練習環境を工夫する
大人数の中で埋もれるよりも、1対1や少人数で活躍できる機会を増やす
親子でボール遊びをするだけでも、「自分はできる」という実感につながる
動画でフォームを確認すると、上達を“見える化”できてモチベーションが続く
◆親ができる声かけの工夫
ミスを責めず「チャレンジしたのがいいね」と挑戦を評価する
「前より速くなったよ」「フェイントがうまくなったね」と具体的に褒める
試合後は結果ではなく、「今日はどんなことをやった？」と過程を聞く
◆家庭でできる実践アイデア
毎日3分の得意技練習→ 少しの練習でも「自分は練習している」という自信になる
親子で1対1ごっこ→ 負ける経験だけでなく「勝てた！」という達成感を家庭で味わえる
動画で成長を振り返る→ 半年前の自分と比べて「こんなに上達した！」と気づける
◆まとめ
自信をつけるには 小さな成功体験の積み重ね が大事
得意技を持ち、「自分の強み」を意識することで試合に積極的になれる
親の声かけや環境づくりで、子どもの自信は大きく育つ
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