小学生が試合で1対1に挑戦できるようになる方法
- 100スキルズ運営者
- 8月23日
- 読了時間: 5分
◆小学生が試合で1対1に挑戦できるようになる方法
なぜ“練習ではできるのに試合ではできない”のか？
保護者の方からよく聞かれるのが、「練習ではドリブルもフェイントもできるのに、試合になるとすぐパスしてしまう…」という悩みです。
その原因は大きく分けて3つあります。
プレッシャーの中での成功体験が足りない→ 練習は相手が手加減している場合が多い。試合では本気で止められるため戸惑う。
ボールを受ける前の準備不足→ 周囲を見ずに受けるため、仕掛ける余裕がない。
「失敗したらどうしよう」というメンタルの壁→ 特に真面目な子ほど、チャレンジを避けてしまう傾向がある。
◆試合で1対1に挑めるようになる実戦練習法
①「限定ルールで仕掛ける練習試合」
練習試合で「最初の3タッチは必ず仕掛ける」などルールを決める。
意識的に“仕掛ける場面”を増やすことで、チャレンジが習慣になる。
②「ボールをもらう前の視野チェック」
ボールを受ける前に「敵・味方・スペース」を一度確認する。
“仕掛ける余裕”を持つ準備動作が、成功率を大きく高める。
③「得意技を一つ決めて使う」
シザースでもダブルタッチでもよいので、試合で必ず1回は使うと決める。
“引き出しが多い”よりも“武器を一つ持つ”方が自信を持ちやすい。
◆試合でのメンタル強化ポイント
ミスを恐れずにトライするマインドを持つ→ プロ選手でも1対1は簡単には成功しない。失敗は当たり前！
小さな成功体験を積み上げる→ 最初は「仕掛けてコーナーを取れた」でもOK。少しずつ成功の幅を広げる。
親の声かけが最大のサポート→ 「チャレンジしたね！」「仕掛けたのがよかった！」と“行動”を褒めることで、挑戦が続く。
◆まとめ：試合で使えるかどうかが“本当の実力”
サッカーは試合の中で発揮してこそ意味があります。練習で磨いた技を試合で出すには——
✅ 限定ルールでの挑戦
✅ 視野の準備
✅ 得意技の徹底活用
この3つを意識するだけで、確実に「仕掛けられる選手」へ変わっていきます。
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