リフティングが上手くならない時に関する質問：
「リフティングが上手くならないです。どうしたらいいですか？」
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リフティングが上手くならない時に関する質問ですね。
サッカーリフティング初心者に限らず、「◯◯が上手くならない」と感じることはよくありますよね。「練習不足だ」「できるまでやってないからだ」など色々な声が聞こえてきそうですが、いま悩んでいることはよく分かります。
そこで今回はリフティングが上手くならない時についての記事をご紹介します。
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「そもそもこの記事の執筆者って誰？」という声が聞こえてきそうですが
私は"リフティングデザイナー吉田直人"として、累計3000名以上の子供たちのリフティングにほぼマンツーマンで向き合ってきました。現役のリフティング専門指導者でございます。
子供のリフティングサポートが好きなサッカー経験者(リフティング歴30年)です。
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<目次>
・サッカーリフティング初心者はコツを覚えたつもりになりやすい？
・サッカーリフティング初心者が上手くならないと感じる瞬間とは？
・リフティングが上手くならないと感じた時の対処法
・リフティングが上手くならないと感じても上手くなる
・おわりに
・サッカーリフティング初心者はコツを覚えたつもりになりやすい？
サッカーでリフティングも練習し始めたばかりの初心者はまずリフティングのフォームを覚えますよね。リフティングのコツや練習方法は段階ごとに細かくあります。例えば片足インステップリフティングのコツや練習方法ですと、下記のような記事を書いています。
リフティングを数回成功したとして「コツが分かったかも...もうできる！」という感覚になっていませんか？ただ、そのコツをその後意識して練習したとしても「あれ...」という感覚に戻ってしまうこともあるでしょう。リフティングのコツを覚えたつもりになりやすいかもしれませんね。
・サッカーリフティング初心者が上手くならないと感じる瞬間とは？
サッカーリフティング初心者が上手くならないと感じる瞬間とはどんな時なのでしょう。子供のリフティングを見ている親もリフティング練習をする子供も一番そう感じやすい瞬間は、リフティング回数が伸びない（伸び悩みの期間も含む）時ではないでしょうか？
リフティング練習をしていてもリフティング回数が伸びないと上手くなっている気がしないのではないかと思います。サッカーチーム（サッカースクール）のリフティングテストもあるからなんとしてもリフティング回数を伸ばさないといけないと焦っているかもしれません。
子供のリフティングテスト対策についてはこのような記事も書いています。
・リフティングが上手くならないと感じた時の対処法
リフティングが上手くならないと感じた時の対象法はあるのでしょうか。もしかしたら、いま行っているリフティング練習ですが、YouTubeや参考サイトの通りに自主練習をしてきたつもりでもそもそも見本通りに練習出来ていない可能性もありますよね。
今回はそのような可能性は考慮せず、しっかりとコツや練習方法をこなしていると仮定します。それでもリフティングが上手くならないと感じてしまった時は一度練習をストップしましょう。その代わりにリフティングが上手くならないと感じる理由をまず紙に書き出してみてください。
例えば先ほどのような「リフティング回数が伸びないから」といった率直な感想から始まってもOKです。そのまま「リフティング回数が伸びない理由はなぜだと思う？」「そのリフティング回数が伸びない理由はそうなんだ。ではどうしたら上手くできそうかな？」「いまのリフティングフォームと見本のフォームを一回一緒に見てみようか」などリフティングが上手くならない理由から改善のヒントを見つける機会と再チャレンジするような後押しを心がけてみましょう。
このような参考記事もありますのでご覧ください。
・リフティングが上手くならないと感じても上手くなる
リフティングが上手くならないと感じても上手くなります。上手くならない原因を考える時間をまず取りましょう。やみくもに練習するのも練習しないよりかはマシだと思いますが、時間が経てば立つほど「リフティングが上手くならない」から「リフティングができない」に変化しやすくなってしまうかもしれません。リフティングを挫折してしまう期間にあなたのお子様が突入していないことを祈ります。
リフティングが上手くならないと感じても焦らないでください。
リフティング回数が伸びていない場合でも上手くなっているポイントはあるかもしれません。もし分からなければご相談くださいね。
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・おわりに
いかがでしたでしょうか？
リフティングが上手くならないのは逆に伸び代がある証拠です。もう一度、何のためにリフティングが上手くなりたいのかを考えてもらうと立ち上がることができるかもしれません。
応援しています。
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