リフティングで両足リフティングができない人の5つの特徴
リフティングで両足リフティングがなぜできないのか
リフティングを練習していると必ず立ちはだかる壁が両足リフティングです。
片足リフティングは主に利き足で行いますよね。最初に練習する時にはもちろん大変です。しかし、両足リフティングスタートに比べるとだんだんとできるようになる感覚
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